MyNurz Thailand MyNurz Thailand

5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด

5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้องกายภาพบำบัด มีใครรู้ไหมว่ากายภาพบำบัดคืออะไร รักษาอะไร และทำไมถึงต้องทำกายภาพบำบัดบ้าง ขอทายว่าหลายคนไม่รู้จักแน่นอน และหลายคนอาจจะรู้จักว่า การทำการภาพบำบัดเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ แต่จริงๆแล้ว

การทำกายภาพบำบัดเหมาะสมกับทุกวัย ทั้งเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน และผู้สูงอายุ เพราะนอกจากการฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัด ผู้ป่วยโรคอัมพฤกษ์-อัมพาต หรือนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บแล้ว การทำกายภาพบำบัดยังสามารถรักษาคนทั่วไปได้ด้วย ซึ่งเป็นการรักษาอาการปวดทางกล้ามเนื้อต่างๆ เป็นหนึ่งศาสตร์ที่ใช้ฟื้นฟู ที่ดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นวด ต่างกันอย่างไร

หมอเวชศาสตร์ฟื้นฟูคืออะไร? เหมือนนักกายภาพไหม?

แล้วเหมือนกับไปร้านนวดไหม? ทำไมปวดหลังต้องไปหาหมอ?

ต่างกับไปนวดตรงไหน?

ผู้ป่วยได้เข้าใจถึงปัญหาที่แท้จริงของอาการบาดเจ็บนั้นๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำ ทำให้อาการปวดทุเลาลง การแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องแบบเฉพาะบุคคลจะทำให้ผู้ป่วยได้รับความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับโรค และวิธีการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง

ทาง MyNurz อธิบายความแตกต่างกัน 3 อย่างงี้

เพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดและทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว เพราะเราเชื่อว่าความสุขจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเรามีคุณภาพชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรง

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายควบคู่กายภาพบำบัดอย่างไร จึงเหมาะสม

ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายทั้งกายภาพบำบัดอย่างไรจึงเหมาะสม

วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมาก ทั้งยังพบว่าบางรายมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจร่วมด้วย ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งต้องกระทำอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพ ก่อนออกกำลังกายอาจต้องปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อน ในกรณีที่ผู้สูงอายุมีโรคประจำตัว

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

โรค Vogt-Koyanaki-Harada Disease หรือโวกต์–โคยานางิ–ฮาราดะ

โรค VKH หรือ Vogt-Koyanagi-Harada Disease คืออะไร
ทำไมถึงทำจอประสาทตาอักเสบ

สาเหตุของโรค Vogt-Koyanaki-Harada (VKH) โรคนี้ ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด(idiopathic) แต่สันนิษฐานว่าอาจเกิดจากมีการติดเชื้อไวรัสบางชนิดกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่อเซลล์เม็ดสีในร่างกาย (presumed autoimmune affects melanin-pigmented tissues)

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

ทำความรู้จัก “โรคฝีดาษลิง” (Monkeypox) แพร่เชื้อ-ติดต่ออย่างไร?

ทำความรู้จัก “โรคฝีดาษลิง” (Monkeypox)

โรคไข้ฝีดาษลิง หรือ ฝีดาษวานร เกิดจาก ไวรัส Othopoxvirus ซึ่งอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับไวรัสโรคไข้ทรพิษ (Smallpox) โดยพบเชื้อในสัตว์ตระกูลลิง และสัตว์ฟันแทะ เช่น หนู กระรอก กระแต เป็นหลัก โดยค้นพบโรคนี้ครั้งแรกในลิง ซึ่งไปรับเชื้อมาโดยบังเอิญ จึงเป็นที่มาของชื่อโรค “ฝีดาษลิง”

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

รู้ไว้ก่อนสาย…อันตรายพิษจากสารแคดเมียม (Cadmium)

รู้ไว้ก่อนสาย…อันตรายพิษจากสารแคดเมียม(Cadmium) !!!

แคดเมียมสามารถเข้าสู่ร่างกายโดยผ่านระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร แคดเมียมเป็นโลหะหนักที่ขับออกจากร่างกายได้ช้าจึงเกิดการสะสมของแคดเมียมในร่างกายได้เป็นเวลานานหลายปี ทำให้เกิดผลเสียต่ออวัยวะต่าง ๆ หลายระบบ

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heat Stroke)

ทำความรู้จัก โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heatstroke)

ภัยเงียบฤดูร้อน อันตรายถึงชีวิต เป็นภาวะที่เกิดจากร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปซึ่งมักเกิดจากการทำงาน ใช้แรงงาน หรือออกกำลังกายอย่างหนักในภาวะแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง มักเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

ความเป็นมาของวันผู้สูงอายุแห่งชาติ 13 เมษายนของทุกปี

ความเป็นมาของวันผู้สูงอายุแห่งชาติ
ประเทศไทยประกาศให้มีวันผู้สูงอายุแห่งชาติก่อนสหประชาชาติกำหนดวันผู้สูงอายุสากล

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

ทำความรู้จัก Shockwave การรักษาด้วยคลื่นกระแทก บรรเทาอาการปวด

คลื่นกระแทก (Shock Wave) เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงในการใช้รักษาคนไข้ที่มีอาการปวดระยะเรื้อรังที่ผ่านการรักษาต่างๆ มาแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น โดยเฉพาะโรครองช้ำซึ่งถือเป็นต้นกำเนิดการรักษาที่ได้ผลชัดเจน โดยจะมีกระบวนการของการรักษาโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบและลดปวดได้ดี ขณะนี้กำลังเป็นที่นิยมแพร่หลายในต่างประเทศ

Read More
MyNurz Thailand MyNurz Thailand

ปวดคอ เมื่อยคอ เกิดจากอะไร? วิธีลดอาการปวดคอด้วยตนเอง

ปวดคอหรือปวดต้นคอ เป็นอาการที่มีโอกาสพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยรุ่น วัยทำงาน และวัยสูงอายุ ที่มีความเสี่ยงอันเนื่องมาจากลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันและสภาพร่างกายที่เสื่อมลง

Read More