ทางเลือกใหม่ในการลดน้ำหนัก ด้วยกายภาพบำบัด

ปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม ทั้งปัญหาข้อเข่าเสื่อม ไขมันพอกตับ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ หลายคนมองหาทางลัดในการลดน้ำหนัก เช่น การใช้ยาลดความอ้วน หรือการผ่าตัดกระเพาะอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่า “กายภาพบำบัด” สามารถเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน

ฟื้นฟูสุขภาพหลังป่วยไข้หวัดใหญ่ ด้วยการดูแลที่บ้าน

ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุ แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถหายได้เอง แต่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ อาจมีโอกาสเกิด ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง โดยเฉพาะ ปอดอักเสบ (Pneumonia) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

ฟื้นฟูสุขภาพกระดูก เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น

กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง แต่พฤติกรรมบางอย่างอาจส่งผลเสียโดยที่เราไม่รู้ตัว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการ กายภาพบำบัด สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ลดอาการปวด และฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมได้

คนไทยตายมากกว่าเกิด ปีที่แล้วเกิดใหม่น้อยกว่า 5 แสน ต่ำสุดในรอบ 70 ปี ต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ เมื่อโครงสร้างประชากรเปลี่ยน เด็กเกิดน้อย คนแก่มาก ย่อมกระทบต่อสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและสังคมไทย ตั้งแต่คนลดลง รูปแบบครอบครัวเปลี่ยน ขาดกำลังแรงงานในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจและพัฒนาประเทศ

รู้ไหม? การเลือกของปลอม อาจทำให้ผู้สูงอายุขาดสารอาหารที่จำเป็น ส่งผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ

อย่าเสี่ยงกับสิ่งที่ไม่มั่นใจ! เลือกให้เราดูแล แท้ 100% ส่งตรงจากบริษัทที่ได้การรับรอง เพื่อดูแลสุขภาพคนที่คุณรัก เราพร้อมดูแลคุณ

ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ การตรวจสุขภาพประจำปีไม่ได้เป็นเรื่องของคนป่วยแค่เพียงคนเดียว แต่เป็นเรื่องที่จำเป็นสำหรับทุก Gen ทุกเพศ ทุกวัย เพราะนอกจากจะเป็นการค้นหาความเสี่ยงเพื่อป้องกันการเกิดโรคแล้ว ถ้าหากเราตรวจพบโรคใดโรคหนึ่งได้เร็ว จะยิ่งเป็นโอกาสในการรักษาให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น อีกทั้งจะยังช่วยลดระดับความรุนแรงของโรค และประหยัดค่าใช้จ่ายกว่าการรักษาเมื่อโรคลุกลามมากแล้ว

4 พฤศจิกายน วันเบาหวานโลก เกิดขึ้นก็เพื่อให้ประชากรโลก ตระหนักและใส่ใจกับ โรคเบาหวาน ให้มากขึ้น ให้ตระหนักว่า โรคเบาหวาน คือภัยเงียบแต่ร้ายกาจสุดๆ ที่จ้องคุกคามมนุษยชาติ เป็นอันดับต้นๆ ที่ไล่หลังโรคยอดฮิตอย่างมะเร็ง หรือโรคหัวใจมาติดๆ 

วันเบาหวานโลก มีกิจกรรมจัดขึ้นทั่วโลก กว่า 400 กิจกรรม ใน 96 ประเทศทั่วโลก [worlddiabetesday.org] นับเป็นอีกมหกรรมรณรงค์ด้านสุขภาพที่แพร่หลายและได้รับความร่วมใจพร้อมเพรียงกันทั่วโลก 

นั่นเพราะทั่วโลกมองเป็นภาพเดียวกันว่า โรคเบาหวาน เป็นปัญหาระดับโลก ปัญหาที่คุกคามประชากรโลก

5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้องกายภาพบำบัด มีใครรู้ไหมว่ากายภาพบำบัดคืออะไร รักษาอะไร และทำไมถึงต้องทำกายภาพบำบัดบ้าง ขอทายว่าหลายคนไม่รู้จักแน่นอน และหลายคนอาจจะรู้จักว่า การทำการภาพบำบัดเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ แต่จริงๆแล้ว

การทำกายภาพบำบัดเหมาะสมกับทุกวัย ทั้งเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน และผู้สูงอายุ เพราะนอกจากการฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัด ผู้ป่วยโรคอัมพฤกษ์-อัมพาต หรือนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บแล้ว การทำกายภาพบำบัดยังสามารถรักษาคนทั่วไปได้ด้วย ซึ่งเป็นการรักษาอาการปวดทางกล้ามเนื้อต่างๆ เป็นหนึ่งศาสตร์ที่ใช้ฟื้นฟู ที่ดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หมอเวชศาสตร์ฟื้นฟูคืออะไร? เหมือนนักกายภาพไหม?

ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายทั้งกายภาพบำบัดอย่างไรจึงเหมาะสม