ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่ต้องผ่า! เคล็ดลับจากกายภาพบำบัด

ทางเลือกใหม่ในการลดน้ำหนัก ด้วยกายภาพบำบัด

ปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม ทั้งปัญหาข้อเข่าเสื่อม ไขมันพอกตับ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ หลายคนมองหาทางลัดในการลดน้ำหนัก เช่น การใช้ยาลดความอ้วน หรือการผ่าตัดกระเพาะอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่า “กายภาพบำบัด” สามารถเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน