ทางเลือกใหม่ในการลดน้ำหนัก ด้วยกายภาพบำบัด

ปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม ทั้งปัญหาข้อเข่าเสื่อม ไขมันพอกตับ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ หลายคนมองหาทางลัดในการลดน้ำหนัก เช่น การใช้ยาลดความอ้วน หรือการผ่าตัดกระเพาะอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่า “กายภาพบำบัด” สามารถเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน

ฟื้นฟูสุขภาพหลังป่วยไข้หวัดใหญ่ ด้วยการดูแลที่บ้าน

ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุ แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถหายได้เอง แต่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ อาจมีโอกาสเกิด ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง โดยเฉพาะ ปอดอักเสบ (Pneumonia) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้