นวดเปิดท่อน้ำนม
การนวดเปิดท่อน้ำนม จะช่วยบรรเทาอาการอุดตันของท่อน้ำนม หรือป้องกันการอุดตันของท่อน้ำนมและยังช่วยให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้นอีกด้วย กระตุ้นการผลิตน้ำนม การเพิ่มการผลิตน้ำนม ช่วยให้เต้านมและเต้านมกระชับ และลดความเสี่ยงของโรคเต้านมอักเสบ ตัวอย่างการนวดเปิดหัวนม - ประคบอุ่น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณเต้านม ช่วยบรรเทาอาการเต้านมบวมและละลายท่อน้ำนมอุดตัน แต่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหัวนมและกรดแลคติก เพราะเป็นบริเวณที่บอบบาง ระคายเคืองง่าย นวดหน้าอกให้เป็นเกลียว บรรเทาความแออัดของเต้านม นวดหัวนมและหัวนม ใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางเพื่อรองรับหัวนมของคุณ แล้วใช้นิ้วโป้งอีกข้างกดที่หัวนมแล้วถูเบาๆ จนหัวนมเริ่มนิ่มและม้วนไปรอบๆ นม รีดนมโดยใช้มือประคองเต้านมเป็นรูปตัว C (C) จากนั้นใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้บีบน้ำนมจากบริเวณหัวนมไปยังหัวนม
อาการที่บ่งบอกภาวะท่อน้ำนมอุดตัน ได้แก่
บวมแดงแต่ไม่มีไข้
อาจพบจุดสีขาวที่หัวนม (White Dot) ซึ่งเกิดจากการอุดตันของน้ำนมที่อยู่ข้างใต้
มีก้อนแข็งบริเวณเต้านม
ลักษณะหัวนมและลานนมผิดรูป
บางครั้งมีเส้นเลือดปูดอย่างเห็นได้ชัด
กดแล้วเจ็บผิวหนังบริเวณเหนือก้อน
ปวดระบมเต้านม
แก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน
การรักษาที่ได้ผลที่สุดคือการรักษาความร้อนลึกด้วยอัลตราซาวนด์เพื่อเปิดท่อน้ำนม มันใช้อัลตราซาวนด์ถึงระดับเซลล์ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนทำให้เกิดความร้อนลึกและขยายหลอดเลือด เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น หากแม่มีการอุดตัน อัลตราซาวนด์จะทำให้ลิ่มเลือดแตกได้ง่ายขึ้น
