https://th.mynurz.com/blog daily 0.75 2026-04-02 https://th.mynurz.com/blog/services/lifecare-across-all-ages monthly 0.5 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/de58f52f-ef52-4df9-9f3a-c971dfba601e/OurServicesCanTakeCareOfYouAtEveryStageOfLife_MyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - บริการเรา ดูแลคุณได้ทุกช่วงวัย - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/hire-nurse-homecare-daily-care monthly 0.5 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a2f29558-c614-4c3e-8131-bee5a4170dfc/SEO-MyNurz23_03_2026.png เรื่องราวสุขภาพ - จ้างพยาบาล พยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน และดูแลผู้ป่วยรายวัน — คู่มือสำหรับครอบครัวที่อยากดูแลคนที่รักให้ดีที่สุด - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/services/hire-nurse-homecare-guide monthly 0.5 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/67a6454f-693a-46df-b324-a3dea3b17584/HireANurseToCareForAPatientAtHome_MyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - กำลังมองหา “พยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน” อยู่หรือไม่? — คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับครอบครัว - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/services/escort-to-hospital monthly 0.5 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/dcd8ea65-67be-4980-a7ae-194a551fb69d/TransportationServiceToTheDoctor_MyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - บริการพาไปหาหมอ ความห่วงใย เดินทางไปพร้อมกัน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/office-syndrome-workwellness monthly 0.5 2026-02-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/2d1aff58-72e6-41fc-832f-a8f32533e43c/OfficeSyndromeHasStruckStopBeforeitsTooLate_MyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - ออฟฟิศซินโดรม — วัยทำงานก็เป็นได้ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/stroke-rehab-feel-all-the-recovery-mynurz monthly 0.5 2026-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/2802e3e8-91d8-45cc-8466-1f4ef5ede80a/StrokePatientsInTheRehabilitationPhase_MyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ระยะฟื้นฟู — เพราะทุกก้าวที่กลับมาใช้ชีวิตได้ เริ่มจากการดูแลที่ถูกต้องและต่อเนื่อง - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/rehabilitation-at-home-with-understanding-professionals-mynurz-thailand monthly 0.5 2025-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e512c636-6ab2-48ca-ba91-e9fa96fea22b/SEO_RestoreYourHomeWithAProfessionalWhoUnderstands-MyNurzWEB.png เรื่องราวสุขภาพ - ฟื้นฟูที่บ้าน ด้วยมืออาชีพที่เข้าใจ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/home-nursing-services-from-mynurz monthly 0.5 2025-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b8e3328d-1228-49c5-8d3e-1907e7346144/SEO_HomeNursingServicesConvenient_SafeAndFamilyFriendlyCare.png เรื่องราวสุขภาพ - บริการพยาบาลที่บ้าน – สะดวก ปลอดภัย ดูแลเหมือนคนในครอบครัว - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/deep-health-crisis-sudden-onset monthly 0.5 2025-08-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/018af1b3-d4c2-470f-b989-1aa82bfac246/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%B6%E0%B8%81+%E0%B8%9B%E0%B8%81.jpg เรื่องราวสุขภาพ - วิกฤตสุขภาพร้าวลึก — อาการกำเริบไม่ทันตั้งตัว - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/crisis-golden-time-moments monthly 0.5 2025-08-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/14115d35-ece0-4bc6-bf90-61059791c5b3/GoldenTimeCrisisMissingTheImportantMoment_SEOMyNurz.png เรื่องราวสุขภาพ - กังวลเวลาวิกฤต…พลาดโมเมนต์สำคัญ เพราะทุกวินาทีของคนที่คุณรัก…ไม่มีวันย้อนคืน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ee27c0a2-1997-46a0-b945-0e23b9fb6d56/Artboard+10.png เรื่องราวสุขภาพ - กังวลเวลาวิกฤต…พลาดโมเมนต์สำคัญ เพราะทุกวินาทีของคนที่คุณรัก…ไม่มีวันย้อนคืน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/baby-face-massage-techniques monthly 0.5 2025-08-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/07138da8-14ce-4e9d-b46d-f9f4cc65a63a/%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94.jpg เรื่องราวสุขภาพ - เทคนิคการนวดหน้าทารก: เสริมพัฒนาการ สื่อสารความรักผ่านสัมผัสอย่างถูกวิธี - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/muscle-weakness-difficulty-walking-dont-wait-until-it-gets-worse-physical-therapy-at-home-can-help monthly 0.5 2025-07-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/129a91a5-10a9-46ad-8349-f3735d2cd875/SEOMuscleWeaknessDifficultToWalkDon%27tWaitUntilitCollapsesPhysicalTherapyAtHomeCanHelp_MyNurzWEB.png เรื่องราวสุขภาพ - กล้ามเนื้ออ่อนแรง เดินลำบาก อย่ารอให้ทรุด — กายภาพบำบัดที่บ้านช่วยได้ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/quality-post-operative-recovery-why-do-physical-therapy-at-home monthly 0.5 2025-07-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1b896a65-42ad-49ef-836c-347895e680af/SEO_QualityPostSurgeryRecoveryWhyDoYouNeedtoDoPhysicalTherapyatHome_MyNurzWEB.png เรื่องราวสุขภาพ - ฟื้นตัวหลังผ่าตัดอย่างมีคุณภาพ ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดที่บ้าน? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/aa7eab8a-784f-40b5-b094-206cd095a015/SEO_QualityPostSurgeryRecoveryWhyDoYouNeedtoDoPhysicalTherapyatHome_MyNurzWEB-2.png เรื่องราวสุขภาพ - ฟื้นตัวหลังผ่าตัดอย่างมีคุณภาพ ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดที่บ้าน? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/is-it-a-good-idea-to-hire-a-nurse-to-take-care-of-you-at-home-including-the-advantages-and-things-you-should-know-before-deciding monthly 0.5 2025-07-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d87b4d44-7373-4935-8ec4-18c52498df27/SEOIsHiringAHomeCareNurseGoodIncludingAdvantagesAndThingsToKnowBeforeDeciding_MyNurzWEB.png เรื่องราวสุขภาพ - จ้างพยาบาลดูแลที่บ้านดีไหม? รวมข้อดี และสิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/choose-the-care-package-that-is-right-for-your-lifes-rhythm monthly 0.5 2025-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4af77930-ffa3-4455-af9d-2bf5280a8dc6/ShortTermBoostvsLongTermBalanceChooseTheRightCarePackageForYourLifeRhythm_MyNurz-002.png เรื่องราวสุขภาพ - บริการเฝ้าไข้ MyNurz Thailand ดูแลด้วยใจ ใกล้ชิดถึงบ้านคุณ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/nursing-care-service monthly 0.5 2025-06-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3a65e5fe-8d7d-42c3-aef4-7b144514b430/PlaceTheHospitalSignOnATriangularFutureBoard.png เรื่องราวสุขภาพ - บริการเฝ้าไข้ถึงบ้าน และโรงพยาบาลดูแลคนที่คุณรัก...แทนคุณอย่างมืออาชีพ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/how-many-types-of-physical-therapists-are-there-what-are-they monthly 0.5 2025-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b712b442-263a-41d9-b8c5-c32695555eff/HowManyTypesOfPhysicalTherapistsAreThere.png เรื่องราวสุขภาพ - นักกายภาพบำบัด มีกี่ประเภท อะไรบ้าง? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/scarlet-fever-a-silent-danger-close-to-children monthly 0.5 2025-03-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d293bfac-f6df-42aa-a6d6-7261efe217c7/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%87.jpg เรื่องราวสุขภาพ - โรคไข้อีดำอีแดง ภัยเงียบใกล้ตัวเด็ก - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/thailand-enters-summer monthly 0.5 2025-03-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ae7d4855-dde3-4b76-878a-a8afe9baa3fc/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B9%88+%E0%B8%A4%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99+%E0%B8%9B%E0%B8%81.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ เริ่ม 28 ก.พ. 2568: วิธีดูแลสุขภาพและฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/lose-weight-safely-without-surgery-tips-from-physical-therapists monthly 0.5 2025-02-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ad55cbd5-5037-4615-b43b-cb04a2d3bedd/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2-003.png เรื่องราวสุขภาพ - ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่ต้องผ่า! เคล็ดลับจากกายภาพบำบัด - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/recovering-after-influenza monthly 0.5 2025-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3c43fdab-0ce6-4287-bfb0-33d1be87904a/blogWebMiNeCare_%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%94_002.png เรื่องราวสุขภาพ - ไข้หวัดใหญ่: ภัยเงียบที่อาจนำไปสู่ปอดอักเสบและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยพยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740112967012-BW6V38J98ZUVHW1517K4/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%94_01.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ไข้หวัดใหญ่: ภัยเงียบที่อาจนำไปสู่ปอดอักเสบและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยพยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740112966564-YJ8BGIXZ7GUZ1G0399CV/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%94_02.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ไข้หวัดใหญ่: ภัยเงียบที่อาจนำไปสู่ปอดอักเสบและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยพยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740112972057-MPYFJSNIORWISYCZ2A6J/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%94_03.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ไข้หวัดใหญ่: ภัยเงียบที่อาจนำไปสู่ปอดอักเสบและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยพยาบาลดูแลผู้ป่วยที่บ้าน https://th.mynurz.com/blog/restore-bone-health-for-better-movement monthly 0.5 2025-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9bbfa374-b8fc-4dbc-9a4e-ca31918083c9/blogWeb_%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E_01.png เรื่องราวสุขภาพ - 10 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้กระดูกพังโดยไม่รู้ตัว | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยกายภาพบำบัด - Make it stand out 10 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำลายกระดูก และส่งผลต่อสุขภาพ 1. นั่งไขว่ห้างเป็นเวลานาน ทำให้กระดูกสันหลังและสะโพกบิดเบี้ยว เสี่ยงต่ออาการปวดเรื้อรัง หากมีอาการปวดเรื้อรังควรเข้ารับ กายภาพบำบัด เพื่อปรับโครงสร้างร่างกายให้เหมาะสม 2. นั่งหลังค่อม กระดูกสันหลังโค้งงอผิดรูป ส่งผลต่อเส้นประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต การทำกายภาพบำบัด ช่วยปรับบุคลิกภาพและลดอาการปวดได้ 3. ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อย ๆ ส่งผลต่อโครงสร้างร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าและกระดูกสันหลัง ควรเลือกใส่รองเท้าที่รองรับน้ำหนักอย่างเหมาะสมและเข้ารับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการ ฟื้นฟูสุขภาพ 4. ก้มยกของหนักผิดวิธี ส่งผลต่อกระดูกสันหลัง อาจทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อม การทำกายภาพบำบัด ช่วยลดแรงกดที่กระดูก และฟื้นฟูสุขภาพหลังอาการบาดเจ็บได้ 5. สูบบุหรี่ นิโคตินลดการดูดซึมแคลเซียม ทำให้กระดูกเปราะบาง หากต้องการ ฟื้นฟูสุขภาพ กระดูก ควรหยุดสูบบุหรี่และเสริมสร้างกระดูกด้วยอาหารที่มีแคลเซียมสูง 6. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ลดการสร้างมวลกระดูก เพิ่มความเสี่ยงกระดูกพรุน ควรควบคุมการบริโภคและเสริมสร้างสุขภาพด้วย กายภาพบำบัด เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ 7. บริโภคโซเดียมมากเกินไป อาหารรสเค็มจัดทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ ส่งผลให้กระดูกพรุนได้เร็วขึ้น 8. ไม่ออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกายทำให้มวลกระดูกลดลง กายภาพบำบัด สามารถช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหว ป้องกันภาวะข้อยึดติด และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ 9. ใช้ยาสเตียรอยด์มากเกินไป ทำให้มวลกระดูกสลายตัวเร็วขึ้น ผู้ที่ต้องใช้ยาต่อเนื่องควรเสริมด้วย การทำกายภาพบำบัด และออกกำลังกายที่เหมาะสม 10. น้ำหนักตัวมากเกินไป น้ำหนักที่มากเกินไปเพิ่มแรงกดที่กระดูกสันหลังและข้อเข่า ทำให้กระดูกเสื่อมเร็วขึ้น ควรออกกำลังกายที่เหมาะสมและควบคุมน้ำหนัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740109526721-L5RE8MH8BRF8OOI58UD6/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E_03.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 10 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้กระดูกพังโดยไม่รู้ตัว | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยกายภาพบำบัด https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740109525363-VH8V5I84BUWUWR79OR2Z/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E_04.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 10 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้กระดูกพังโดยไม่รู้ตัว | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยกายภาพบำบัด https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1740109534096-N8HRFY0V9KM0D1F4KBWT/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E_05.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 10 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้กระดูกพังโดยไม่รู้ตัว | ฟื้นฟูสุขภาพด้วยกายภาพบำบัด https://th.mynurz.com/blog/thailand-has-the-lowest-birth-rate-in-70-years monthly 0.5 2025-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/14ea1efa-1b8b-459f-b327-2a2bcc34746c/ThailandHastheLowestBirthRatein70years_Web.png เรื่องราวสุขภาพ - คนไทยตายมากกว่าเกิด ปีที่แล้วเกิดใหม่น้อยกว่า 5 แสน ต่ำสุดในรอบ 70 ปี ต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ - Make it stand out เด็กเกิดน้อย โครงสร้างประชากรเปลี่ยน กระทบเศรษฐกิจสังคม บทความ ‘จำนวนเด็กไทยเกิดต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ สวนทางนโยบายมีลูกเพื่อชาติ’ ของ รศ.ดร.จงจิตต์ ฤทธิรงค์ รองผู้อำนวยการฝ่ายวิจัย สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า ‘เด็กเกิดน้อย’ จะกระทบกับ ‘โครงสร้างประชากร’ เพราะจะทำให้ ‘สัดส่วนผู้สูงวัย’ เพิ่มขึ้น ตอนปี 2548 ไทยเข้าสู่ ‘สังคมสูงวัย’ (10% ของประชากร) ตอนปี 2567 ไทยเข้าสู่ ‘สังคมสูงวัย’ อย่างสมบูรณ์ (20% ของประชากร) นอกจากนั้น ข้อมูลจากกรมอนามัยยังสะท้อนว่า 60 ปีข้างหน้าจะเหลือ ‘ประชากรไทย’ อยู่แค่ 33 ล้านคน หรือครึ่งหนึ่งของสถิติ 66 ล้านคนในปัจจุบัน ซึ่งใกล้เคียงกับคาดการณ์ของศาสตราจาร์เกียรติคุณ ดร.อภิชาติ จำรัสฤทธิรงค์ ที่ปรึกษาอาวุโส สถาบันวิจัยประชากรและสังคม ที่ประเมินว่า ถ้าไม่มีนโยบายประชากรใดๆ ในที่สุดไทยจะเหลือประชากร 29 ล้านคน และจะลดลงไปเรื่อยๆ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/734280bd-342b-4eba-aa43-ff5e4dadac9e/ThailandHastheLowestBirthRatein70years_Web-2.png เรื่องราวสุขภาพ - คนไทยตายมากกว่าเกิด ปีที่แล้วเกิดใหม่น้อยกว่า 5 แสน ต่ำสุดในรอบ 70 ปี ต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/fake-powdered-milk-is-spreading-in-thailand monthly 0.5 2025-01-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/25731414-ff2d-4766-beab-b2f7c8812e4a/blogWeb_MyNurz+%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%A1-001.png เรื่องราวสุขภาพ - นมผงปลอม แพร่ระบาดในไทย - Make it stand out ทั้งนี้ มีการนำนมผงหลากหลายยี่ห้อไปหลอกขายผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ในราคาแพง โดยการโฆษณาชวนเชื่อ อวดอ้างสรรพคุณแบบเกินจริง ซึ่ง อย. ได้เตือนว่าอย่าหลงซื้อมาบริโภค ส่วนใครที่สงสัยสามารถตรวจสอบรายชื่อได้ 12 ยี่ห้อ หากพบว่าซื้อมาแล้วต้องรีบทิ้ง เพราะจะเกิดอันตรายได้ เภสัชกรวีระชัย นลวชัย รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า จากปฏิบัติการกวาดล้าง 2 เครือข่ายนายทุนเวียดนาม ได้หลอกขายนมบนโลกออนไลน์ พบนมผงที่ถูกลักลอบนำเข้าและจับกุมได้ 12 ยี่ห้อ ที่มีการโฆษณาเกินจริง อ้างรักษาโรคได้ หลังการจับกุมทั้ง 2 เครือข่ายผู้กระทำผิดสัญชาติเวียดนาม อยู่ระหว่างดำเนินคดีตามกฎหมาย แต่ยังพบการโฆษณาขายทางช่องทางออนไลน์อยู่ จึงต้องออกมาให้ข้อมูล เน้นย้ำให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อ ไม่มีนมที่มีสรรพคุณรักษาโรคได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้ลักลอบนำเข้า ไม่ได้รับอนุญาต จาก อย. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/02302bbc-d91f-4b7d-8df4-158fdb2a3326/blogWeb_MyNurz+%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%A1-003.png เรื่องราวสุขภาพ - นมผงปลอม แพร่ระบาดในไทย - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/health-check-ups-are-important monthly 0.5 2024-11-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/85e2cc94-fbf6-467c-bf6c-5a4f460df84b/2024Nov_webBannerTH-003.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/52c6d2d3-b938-4598-9e0c-e41ed61aa6bf/Artboard+3.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - ช่วงวัยรุ่น (อายุ 13 – 25 ปี) เป็นช่วงวัยที่กำลังสดใสและสุขภาพแข็งแรง จึงอาจทำให้หลาย ๆ คนมองข้ามหรือละเลยการตรวจร่างกาย แต่จริง ๆ แล้ว โรคร้ายแรงต่าง ๆ สามารถก่อตัวขึ้นได้ในช่วงวัยนี้ ก่อนที่จะส่งผลในช่วงอายุที่เพิ่มมากขึ้น ดังนั้น การตรวจร่างกายในช่วงวัยนี้คือการตรวจร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนต่อและทำงานในสาขาที่เหมาะสมกับสุขภาพ เช่น ➮ การตรวจร่างกายทุกระบบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ➮ ความดันโลหิต ชีพจร ➮ การตรวจเลือดเพื่อหาความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ➮ การตรวจวัดสายตา เพื่อค้นหาภาวะพร่องการจำแนกสี ความผิดปกติในการมองเห็นต่าง ๆ ➮ การตรวจวัดสมรรถภาพปอด ➮ การตรวจวัดการได้ยิน ➮ การตรวจปัสสาวะ ➮ ตรวจการทำงานของตับ ไต ➮ ตรวจหาการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/125e05c1-0c21-4d2c-83e1-59c83bdaeca2/Artboard+4.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - ช่วงวัยทำงาน (อายุ 26 – 40 ปี) ช่วงนี้เป็นช่วงวัยที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ขาดการออกกำลังกาย และละเลยการดูแลสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว วัยทำงานถือเป็นช่วงวัยที่สำคัญเพราะต้องทำงานหารายได้เป็นเสาหลักของครอบครัว และเริ่มมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่าง ๆ การตรวจสุขภาพในช่วงนี้จึงให้ความสำคัญกับการเฝ้าระวังโรคเรื้อรัง และโรคร้ายที่อาจส่งผลกระทบกับการทำงาน ➮ ตรวจความดันโลหิต ชีพจร ➮ ตรวจนน้ำตาลในเลือด และน้ำตาลสะสมเพื่อคัดกรองเบาหวาน ➮ ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด ➮ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ➮ ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งต่างๆ ➮ เพศชาย แนะนำตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มเติม ➮ เพศหญิง แนะนำตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งรังไข่ เพิ่มเติม ➮ ตรวจการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น ตับ ไต หัวใจ ➮ ตรวจคัดกรองความเครียดจากการทำงาน ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burn out) ภาวะซึมเศร้า https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/56362701-a7a4-4e49-a3b8-4a01a6b7d46a/Artboard+5.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - ช่วงวัยกลางคน (อายุ 41 – 60 ปี) ในช่วงวัยนี้มักจะเป็นช่วงวัยที่โรคต่าง ๆ แสดงออกอย่างชัดเจน และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในช่วงวัยนี้อย่างเหมาะสมจะช่วยให้ไม่เจ็บป่วยรุนแรงในอนาคต ดังนั้นในวัยนี้จึงควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและละเอียดยิ่งขึ้น ดังนี้ ➮ ตรวจความดันโลหิต ชีพจร ➮ ตรวจน้ำตาลในเลือด และน้ำตาลสะสมเพื่อคัดกรองเบาหวาน ➮ ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด ➮ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ➮ ตรวจภาพถ่ายรังสีทรวงอก และอัลตราซาวน์ช่องท้อง ➮ ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งต่าง ๆ โดยเฉพาะ การส่องกล้องตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพื่อหาความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ ➮ ตรวจการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น ตับ ไต หัวใจ ➮ คัดกรองความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน ในระยะเริ่มต้น https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f9159476-6a14-44a6-92f1-19a1ac5e1be9/Artboard+6.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - ช่วงวัยผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) เป็นช่วงวัยที่อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายเริ่มถดถอยลงและเสื่อมลงตามกาลเวลา จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องตรวจสุขภาพอย่างละเอียด เพื่อดูการทำงานของอวัยวะในส่วนต่าง ๆ ว่ามีการทำงานผิดปกติหรือไม่ เช่น ➮ ตรวจติดตาม เฝ้าระวังโรคเรื้อรังเบาหวาน ไขมัน ความดันโลหิตสูง ➮ ตรวจสายตา ตรวจเลนส์ตา ตรวจจอประสาทตา ➮ ตรวจการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น ตับ ไต หัวใจ ➮ ตรวจความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน ➮ ตรวจการทำงานของสมอง เพื่อคัดกรองโรคสมองเสื่อม และอัลไซเมอร์ ➮ ตรวจภาพถ่ายรังสีทรวงอก และอัลตราซาวน์ช่องท้อง ➮ ตรวจคัดกรองความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล ➮ ตรวจหาความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆ และที่สำคัญในช่วงวัยนี้แนะนำควรหมั่นพบแพทย์เป็นประจำเพื่อติดตามผลตรวจสุขภาพ การดูแลใส่ใจในสุขภาพ หมั่นตรวจร่างกายของเรา จะทำให้เราสามารถใช้ร่างกายของเราได้อย่างเต็มที่ไปอีกยาวนาน ดังนั้นการหมั่นตรวจสุขภาพ จึงเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลสุขภาพและปรับพฤติกรรมให้ตรงจุด และเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง หรือคนที่คุณรัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a12b861a-d983-44c8-8b9e-d19474d07b7c/2024Nov_webBannerTH-004.png เรื่องราวสุขภาพ - ไม่ว่าจะช่วงวัยไหน การตรวจสุขภาพคือสิ่งสำคัญ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/worlddiabetesday monthly 0.5 2024-11-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/40427b10-203e-4200-b5ce-133c12ffda58/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 14 พฤศจิกายน "วันเบาหวานโลก" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/6d78d60e-bab7-4fca-9238-06b9927646b1/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81+%281%29.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 14 พฤศจิกายน "วันเบาหวานโลก" - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/5reasons-why-seniors-need-physical-therapy monthly 0.5 2024-11-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/aa9c681b-5f90-40b1-83c5-d955b632fa42/%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A15%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%9C%E0%B8%A5.png เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1727769939441-ZWYRNQGZM0C04RYSQQFB/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%87.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - อาการปวดข้อ บรรเทาลง ต้นตอของความปวด เมื่อมีอาการปวดบวมบริเวณข้อการสรุปเอาเองว่ามีสาเหตุมาจาก วัย หรือ “สงสัยว่าข้อจะเสื่อม” อาจไม่ถูกต้องนัก เพราะในความเป็นจริง อาการปวดข้ออันเนื่องมาจากข้อเสื่อมนั้นเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ สาเหตุของอาการปวดข้อเท่านั้นที่สำคัญสาเหตุส่วนมากไม่เกี่ยวข้องกับวัยหรืออายุเลย อย่าอยู่นิ่ง ผู้ป่วยบางรายอาจเข้าใจว่าภายหลังการผ่าตัดใหม่ ๆ แล้วควรอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ พักข้อไว้ก่อนเนื่องจากยังมีอาการปวดอยู่ ตรงนี้เป็นความเข้าใจผิด ถึงแม้ว่าจะยังมีอาการปวดอยู่ แต่การที่ผู้ป่วยพยายามเคลื่อนไหวข้อหลังการผ่าตัดเท่าที่จะทำได้ ไม่เพียงช่วยฟื้นฟูพิสัยการเคลื่อนไหวของข้อเท่านั้น ยังช่วยให้ข้อเทียมที่ใส่เข้าไปกระชับเข้าที่ ตลอดจนลดโอกาสในการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันที่ขา ช่วยฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อรอบข้อ ซึ่งเป็นการยืดอายุการใช้งานของข้อใหม่อีกด้วย . ท่าบริหารง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ในช่วงแรก ๆ คือการนอนหงาย แล้วค่อย ๆ งอเข่านำข้อเท้าเข้าหาสะโพกให้มากที่สุดก่อนยืดให้สุดอีกครั้ง ทำซ้ำประมาณ 5-10 ครั้ง วันละ 2-3 รอบ หรือเท่าที่ผู้ป่วยจะทำไหว นอกจากนี้ผู้ป่วยยังควรบริหารกล้ามเนื้อควบคู่ไปด้วยโดยการกระดกข้อเท้าขึ้นลงช้า ๆ ในท่านอน หรือเหยียดเกร็งเข่าโดยมีหมอนรองรับที่ข้อเท้า เป็นต้น ลดอาการปวด อาการปวดเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญทำให้ผู้ป่วยไม่อาจขยับข้อเพื่อการฟื้นฟูข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยอาจใช้วิธีประคบเย็นวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที หรือในรายที่ปวดมาก ๆ แพทย์อาจช่วยด้วยยาบรรเทาปวด ใช้อย่างถนอม การผ่าตัดเปลี่ยนข้อจะทำให้ผู้ป่วยกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีอีกครั้ง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะสามารถใช้ข้อที่เปลี่ยนใหม่ได้อย่างอิสระเต็มที่เหมือนตอนอายุน้อย ๆ เพื่อรักษาให้ข้อใหม่มีอายุการใช้งานให้นานที่สุด พึงใช้งานอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำลายข้อ อาทิ นั่งยอง ๆ วิ่งขึ้นลงบันได นั่งขัดสมาธิ พับเพียบ หรือนั่งกับพื้น เป็นต้น . ปัญหาเรื่องข้อและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นคงไม่ใช่เรื่องที่หลายคนจะปรับตัวให้ชินได้ง่ายนัก หากต้องแลกมาด้วยการต้องคอยพึ่งพาผู้อื่นตลอดเวลาแม้ในการทำกิจกรรมพื้น ๆ เมื่อสังเกตหรือรู้สึกถึงปัญหา อย่ามองว่าเป็นเรื่องธรรมดา เพราะการปล่อยปละละเลยจนเวลาเนิ่นช้าออกไป เรื่องเล็กๆ อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้เลยทีเดียว https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1727769933999-54PVA6G5NCWH70J3NJEH/%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น กายภาพบำบัดกล้ามเนื้อ แนวทางลดอาการปวด แก้ปัญหาการอักเสบ รักษาปัญหาอาการทางกล้ามเนื้อเรื้อรัง ทำความรู้จัก “กายภาพบำบัดระบบกล้ามเนื้อ” คืออะไร? กายภาพบำบัดระบบกล้ามเนื้อ (Orthopedic physical) หรือบางคนอาจเรียกชื่อตรงตัวว่ากายภาพบำบัดแบบออร์โธปิดิกส์ เป็นการกายภาพเพื่อรักษาหรือฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ (Musculoskeletal) ประกอบไปด้วย - กล้ามเนื้อ - กระดูก - เอ็น และเส้นเอ็น - พังผืด (Fascias) - เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Connective tissue) โดยนักกายภาพบำบัดจะสามารถประเมินอาการของคุณ หรือทำงานร่วมกับแพทย์ที่รักษา เพื่อกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ . ท้ายที่สุด การทำกายภาพบำบัดมีด้วยกันหลากหลายเทคนิคที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับอาการของแต่ละคน ทั้งนี้ บทบาทของกายภาพบำบัดไม่ได้จำกัดแค่การรักษาและฟื้นฟูร่างกายจากการเจ็บป่วยหรือ อุบัติเหตุอย่างที่หลายคนคุ้นเคย แต่ยังรวมถึงการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันปัญหาที่อาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย เช่น การบริหารร่างกายเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ การแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1727769934743-BG8C2HQI8BGPS6A3G0O7/%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - ช่วยฝึกพยุงร่างกายตัวเอง เครื่องช่วยพยุงเดิน หรือ เครื่องช่วยเดิน เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับผู้ที่ประสบอุบัติเหตุเกี่ยวกับขา ผู้ที่เป็นอัมพาต และผู้สูงอายุที่ประคองตนเองให้ยืนได้อย่างลำบาก โดยเครื่องช่วยเดินมีหลากหลายลักษณะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นอุปกรณ์ที่มีที่สำหรับให้มือจับแล้วค่อย ๆ ก้าวออกไป เป็นตัวช่วยเดินที่จะช่วยให้ผู้ใช้งานนั้นเดินได้อย่างสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น หากฝึกใช้เป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้เดินอย่างปกติได้ . ใช้เครื่องช่วยพยุงเดินกับผู้ป่วย การใช้เครื่องช่วยเดินเหมาะกับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบโดยตรงกับร่างกายบริเวณขาและเท้า โดยส่วนมากมักจะเกิดการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ เช่น การพลัดตกจากที่ค่อนข้างสูง การสะดุด การเล่นกีฬาบางประเภท เช่น ฟุตบอล วิ่ง ทำให้ไม่สามารถใช้งานขาและเท้าได้ตามต้องการ จึงต้องใช้เครื่องช่วยพยุงเดินสำหรับผู้ป่วยที่บาดเจ็บชั่วคราวนั่นเอง . ใช้เครื่องช่วยพยุงเดินกับคนพิการ สำหรับคนพิการ แน่นอนว่าจะต้องเหมาะสมกับการใช้เครื่องช่วยเดินอย่างมาก เนื่องจากในชีวิตประจำวันนั้นค่อนข้างจะเคลื่อนไหว ทรงตัว และเดินได้อย่างยากลำบาก การมีเครื่องมือที่ช่วยในการพยุงเดิน จะทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้ตามที่ต้องการมากยิ่งขึ้นด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่เรียกได้ว่าจำเป็นมาก ๆ สำหรับคนกลุ่มนี้ . ใช้เครื่องช่วยพยุงเดินกับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถเดินได้ดีมากนัก รวมถึงอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับขา ข้อเข่าและข้อเท้าได้อย่างง่ายดายมาก ด้วยเหตุนี้เองการเดินหรือทำกิจกรรมที่ใช้เท้านั้นอาจไม่สะดวกนัก จึงต้องมีการใช้เครื่องพยุงฝึกเดินให้ผู้สูงอายุสามารถเดินด้วยตนเองได้ โดยนิยมใช้ไม้เท้าเป็นเครื่องมือในการพยุงให้เดินได้สะดวก . ใช้เครื่องช่วยพยุงเดินกับการกายภาพบำบัด เครื่องช่วยเดินเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย สำหรับผู้ที่จำเป็นจะต้องทำกายภาพบำบัด เพื่อให้ร่างกายกลับมาดีขึ้นหรืออยู่ในสภาพที่ปรกติอีกครั้ง แน่นอนว่าผู้ป่วยมักจะทรงตัวไม่ได้หรือทรงตัวได้ไม่ดี ควรเลือกเครื่องช่วยเดินที่มีความแข็งแรง มีมือจับที่สามารถยึดได้อย่างมั่นใจ ที่สำคัญควรอยู่ในความดูแลของคนใกล้ชิดด้วย เพื่อดูแลเมื่อผู้ป่วยล้มหรือไม่สามารถทรงตัวได้ . เครื่องช่วยพยุงเดิน หรือ เครื่องช่วยเดิน นั้นมีความหลากหลายแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลักษณะ คุณสมบัติ และการอำนวยความสะดวกให้กับกลุ่มผู้ใช้งานที่มีความต้องการแตกต่างกันด้วย ฉะนั้นแล้วก่อนการเลือกซื้อเครื่องช่วยพยุงเดินก็ควรสำรวจอาการของผู้ใช้งานว่าเหมาะกับตัวช่วยเดินประเภทไหน เพื่อให้การใช้งานเครื่องช่วยเดินนั้นมีประสิทธิภาพและตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1727769935980-O1KA89550O4F502TREES/%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - ทรงตัวได้ดีลดอุบัติเหตุ ความเสื่อมของร่างกายและโรคเรื้อรังต่างๆ ในผู้สูงอายุ ส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรงและการทรงตัวได้ไม่ดีพอ จึงทำให้เสี่ยงต่อการพลัดตก หกล้มได้ง่ายกว่าวัยอื่นๆ หลายเท่าตัว บางรายอาจมีแค่อาการบาดเจ็บเล็กน้อยหลังหกล้ม แต่บางรายกลับเกิดการบาดเจ็บรุนแรง เช่น กระดูกหัก ภาวะเลือดคั่งในสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต และรุนแรงที่สุดคือเสียชีวิต แต่ปัญหาดังกล่าวสามารถป้องกันและแก้ไขได้หากเข้าใจถึงความเสี่ยงและการดูแลที่เหมาะสม . ปัจจัยเสี่ยงการหกล้มในผู้สูงอายุ ปัจจัยเสี่ยงต่อการพลัดตก หกล้มในผู้สูงอายุ สามารถแบ่งออกเป็น 3 แบบดังนี้ - ปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพร่างกาย และความสามารถที่ลดลง เช่น การมองเห็นไม่ชัด สายตาผิดปกติ เดินเซ เคลื่อนไหวลำบาก มีการรับรู้ที่ช้า โรคประจำตัว หรือโรคเรื้อรัง เช่น เช่น โรคหลอดเลือด โรคพาร์กินสัน รวมทั้งมีการใช้ยาที่เสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม เช่น ยานอนหลับ ยาลดความดันโลหิต ยาต้านอาการซึมเศร้า หรือมีประวัติการใช้ยามากกว่า 4 ชนิดขึ้นไป - ปัจจัยเสี่ยงทางพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น - ปัจจัยเสี่ยงจากสิ่งแวดล้อม เช่น พื้นบ้าน พื้นบันได พื้นห้องน้ำลื่นหรือมีสิ่งกีดขวาง แสงสว่างไม่เพียงพอ บันไดไม่มีราวจับ ขั้นบันไดที่สูงชันหรือแคบ รองเท้าของผู้สูงอายุที่ไม่เหมาะสม ไม่สามารถยึดเกาะพื้นได้ดี . แนวทางป้องกันพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ แม้ว่าปัญหาอุบัติเหตุการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุจะเกิดขึ้นได้บ่อย แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น หรือเสี่ยงที่จะเกิดน้อยลงได้ 7 แนวทาง ดังนี้ - ฝึกการเดิน การทรงตัว และออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ เช่น ท่ายืนเขย่งปลายเท้าสลับยืนบนส้นเท้า ทำสลับกัน 10 ครั้ง ท่ายืนงอเข่า ทำสลับกันข้างละ 10 ครั้ง และท่านั่งเหยียดขา ทำสลับกันข้างละ 10 ครั้ง เป็นต้น - ควรเปลี่ยนท่าช้าๆ เพื่อป้องกันภาวะความดันตกในท่ายืน หน้ามืด วิงเวียน ขณะลุกนั่งหรือยืนทุกครั้ง - หากการเดินหรือทรงตัวไม่มั่นคง ควรใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น ไม้เท้า โครงเหล็กช่วยเดิน เป็นต้น - สวมใส่เสื้อผ้า รองเท้าที่มีขนาดพอดี รองเท้าควรเป็นรองเท้าส้นเตี้ย ขอบมน มีหน้ากว้าง และเป็นแบบหุ้มส้น พื้นรองเท้าควรมีดอกยาง ไม่ลื่น - หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่จำเป็น และปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้ง - คนในครอบครัว หรือผู้ดูแลใกล้ชิด หมั่นสังเกตอาการและความผิดปกติทางด้านการรับรู้ เช่น สับสน หลงลืมเกี่ยวกับ วัน เวลา สถานที่ และบุคคล หรือการตอบสนองได้ช้าลงหรือไม่ - ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวควรเข้ารับการประเมินความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม เช่น เช็คความผิดปกติของการมองเห็น ความผิดปกติของการเดิน การทรงตัว เป็นต้น รวมทั้งปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ เพื่อขอรับคำแนะนำ เกี่ยวกับ การใช้ยา ความผิดปกติในการมองเห็น การเดิน การทรงตัวและการเคลื่อนไหว https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1727769939440-4D6PSZ4PLN0JN0Y64465/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A.jpg เรื่องราวสุขภาพ - 5 เหตุผล ทำไมผู้สูงอายุต้อง กายภาพบำบัด - ลดการเกิดแผลกดทับ การถูกทำลายเฉพาะที่ของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณเหนือปุ่มกระดูก หรือบริเวณที่สัมพันธ์กับการใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์หรืออุปกรณ์อื่นๆ ลักษณะของการบาดเจ็บอาจแสดงในรูปแบบของผิวหนังที่ไม่เกิดการฉีกขาดหรือเกิดเป็นแผล และอาจมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากความรุนแรงของแรงกดและการถูกกดทับเป็นระยะเวลานาน หรือเกิดจากแรงกดร่วมกับแรงไถล ความทนของเนื้อเยื่อต่อแรงกดและแรงไถลยังขึ้นอยู่กับระดับความชื้นบริเวณผิวหนัง ภาวะโภชนาการ ระบบไหลเวียนของเลือดสู่เนื้อเยื่อ ภาวะโรคร่วม และสภาพของเนื้อเยื่อ . การจัดระดับแผลกดทับ นั้นอยู่ตามความรุนแรงของแผล โดยมีการจัดอยู่ 4 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: ผิวหนังยังไม่เกิดการฉีกขาดมีรอยแดง และรอยแดงยังคงอยู่เมื่อใช้นิ้วมือกดบริเวณ ผิวหนังที่เป็นรอยแดง ระดับที่ 2: สูญเสียชั้นผิวหนังบางส่วนจนมองเห็นชั้นหนังแท้ ลักษณะพื้นแผสมีสีชมพูหรือสีแดง มีความชุ่มชื้น หรืออาจพบลักษณะของตุ่มน้ำใส่หรือเป็นตุ่มน้ำใสที่แตก มองไม่เห็นชั้นไขมันหรือชั้นของเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกกว่า ไม่พบลักษณะของเนื้อเยื่อใหม่สีแดง ระดับที่ 3: สูญเสียขั้นผิวหนังทั้งหมด มองเห็นชั้นไขมันในแผล มีเนื้อเยื่อใหม่สีแดง และลักษณะขอบแผลม้วน อาจพบเนื้อตายเปื่อยยุ่ยและ/หรือเนื้อตายแห้งแข็ง ระดับที่ 4: สูญเสียชั้นผิวหนังทั้งหมด และชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง มองเห็นหรือสัมผัสชั้นเนื้อเยื่อพังผืด กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกอ่อน หรือกระดูก ในบริเวณพื้นแผลได้ อาจพบเนื้อตายเปื่อยยุ่ยและ/หรือเนื้อตายแห้งแข็ง มักพบขอบแผลมีลักษณะม้วน มีโพรงใต้ขอบแผลและ/หรือโพรงแผล ระดับความลึกแตกต่างกันตามตำแหน่งทางกายวิภาค ถ้าพื้นแผลถูกปกคลุมด้วยเนื้อตายเปื่อยยุ่ยหรือเนื้อตายแห้งแข็งทั้งหมด จะเป็นลักษณะของแผลกดทับที่ไม่สามารถระบุระดับได้ . การดูแลแผลกดทับนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการฟื้นฟูแผล โดยควรระมัดระวังในการดูแลแผลอย่างใกล้ชิดเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและเพิ่มความเร็วในการฟื้นฟูแผล นอกจากนี้ ยังควรระวังการแตะหรือกดแผลเพื่อป้องกันการเกิดแผลกดทับซ้ำซึ่งอาจทำให้แผลแตกหรือขยายได้ การดูแลแผลกดทับจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยและผู้ดูแลต้องรับผิดชอบอย่างเต็มความสามารถ โดยไม่ควรละเลยการดูแลแผลเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่ๆ ในภายหลัง https://th.mynurz.com/blog/what-is-the-difference-between-rehabilitation-medicine-physical-therapists-and-massage monthly 0.5 2024-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c290957c-3fc0-4c86-b1b1-961419304f5d/435662202_934690498671988_6166399765064140064_n.jpg เรื่องราวสุขภาพ - เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นวด ต่างกันอย่างไร - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/6152bfab-00f3-45b1-a52f-d747fe34203b/435659695_934692018671836_613561609041794468_n.jpg เรื่องราวสุขภาพ - เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นวด ต่างกันอย่างไร - แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูคือ.... ซึ่งต้องจบแพทย์ศาสตร์และต่อเฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู โดยทำการรักษาคนไข้ที่มีอาการบาดเจ็บทางกล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็น และเส้นประสาท เช่นโรคปวดหลังเรื้อรัง ปวดเข่าจากวัยที่มากขึ้น ปวดหัวเรื้อรัง ปวดร้าวลงแขนขา มือชา หมอนรองกระดูกอักเสบ รองช้ำ เป็นต้น ส่วนวิธีการรักษาของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูประกอบไปด้วยการใช้ยา การฝังเข็ม การฉีดยา PROLOTHERAPY การปั่นเลือดPRP การใช้STEM CELL และการใช้เครื่องมือกายภาพโดยทีมนักกายภาพบำบัด การทำกายภาพบำบัดจึงเป็นเครื่องมือในการรักษาอย่างหนึ่งของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1d9c79a3-8d32-4a2b-a986-c99025ac093c/436355048_934692052005166_7159368666998931298_n.jpg เรื่องราวสุขภาพ - เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นวด ต่างกันอย่างไร - ส่วนนักกายภาพบำบัดรักษาโรคโดยการใช้เครื่องมือกายภาพบำบัด เช่น เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องดึงหลัง เครื่องอัลตราซาวน์ การติดเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เครื่องพลังงานความร้อนสูง เครื่องคลื่นความถี่ระยะสั้น และการใช้เทคนิคการรักษาอื่นๆเช่น การทำวารีบำบัด การออกกำลังกายในน้ำ การประคบร้อน การประคบเย็น การคลายกล้ามเนื้อ และการการนวดก็เป็นวิธีหนึ่งของนักกายภาพบำบัดเช่นกัน https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e149cfae-3a9a-4e45-93d5-628b5d570a7c/435564962_934692055338499_9099883081885188878_n.jpg เรื่องราวสุขภาพ - เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นวด ต่างกันอย่างไร - สรุป การนวดเป็นส่วนหนึ่งของการทำกายภาพบำบัดและการทำกายภาพบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของเวชศาสตร์ฟื้นฟู จะเห็นได้ว่าการรักษาอาการปวดอาการเดียวกัน นั้นจะรักษาโดยการนวดทั่วไป หรือการปรึกษานักกายภาพบำบัด หรือการหาแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูก็ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับอาการเจ็บปวดเป็นหลัก หากมีอาการบาดเจ็บแล้วรักษาผิดวิธีหรือปล่อยไว้ไม่รักษาแต่เนิ่นๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบนั้นเป็นมากขึ้นและกลายเป็นปัญหาการบาดเจ็บเรื้อรังได้ https://th.mynurz.com/blog/heatstroke-8sg52-g77cm-2be7g-rwj9y monthly 0.5 2024-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bca70aad-ec38-4e4c-855e-ebb9b2a3a99a/ExerciseMyNurz_WebBlogBack02.png เรื่องราวสุขภาพ - ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายควบคู่กายภาพบำบัดอย่างไร จึงเหมาะสม - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/42413b3e-348a-4ea3-a88e-09243f43153d/%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD002.png เรื่องราวสุขภาพ - ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายควบคู่กายภาพบำบัดอย่างไร จึงเหมาะสม - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/heatstroke-8sg52-g77cm-2be7g monthly 0.5 2024-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/55c8ad80-81c7-4153-8565-9f3eea4595b9/Vogt_KoyanakiHarada_Disease_WebBlog.png เรื่องราวสุขภาพ - โรค Vogt-Koyanaki-Harada Disease หรือโวกต์–โคยานางิ–ฮาราดะ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/heatstroke-8sg52-g77cm monthly 0.5 2024-09-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/24c5097b-af25-4187-bd37-20f0e1df2d31/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%9D%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%A9%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%87+%281%29.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ทำความรู้จัก “โรคฝีดาษลิง” (Monkeypox) แพร่เชื้อ-ติดต่ออย่างไร? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/heatstroke-8sg52 monthly 0.5 2024-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ad57589f-8620-4738-934e-b69bdc000519/Blog+MyNurz+%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B8%A9%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1.jpg เรื่องราวสุขภาพ - รู้ไว้ก่อนสาย…อันตรายพิษจากสารแคดเมียม (Cadmium) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/heatstroke monthly 0.5 2024-05-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c5a46b9a-8817-4bcb-b817-50b4ea8e7a66/Heatstroke2024_WebBlog.png เรื่องราวสุขภาพ - โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heat Stroke) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/add-life-to-years monthly 0.5 2024-04-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d5a7cc0a-d2f9-4e7c-9ea5-b7fc5ce7dd44/AddLifeToYears_WebBlog-02.png เรื่องราวสุขภาพ - ความเป็นมาของวันผู้สูงอายุแห่งชาติ 13 เมษายนของทุกปี - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/shockwave monthly 0.5 2024-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bf1f3a3a-a166-434b-ad36-245a108b6455/Shockwave_WebBlog.png เรื่องราวสุขภาพ - ทำความรู้จัก Shockwave การรักษาด้วยคลื่นกระแทก บรรเทาอาการปวด - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/neck-pain monthly 0.5 2024-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1710294057707-WTWK6A3YMZX8TPQNLDCW/NeckPaiNeckStiffness_WebBlog.png เรื่องราวสุขภาพ - ปวดคอ เมื่อยคอ เกิดจากอะไร? วิธีลดอาการปวดคอด้วยตนเอง https://th.mynurz.com/blog/elderly-health-care-techniques monthly 0.5 2024-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/35db9bfb-dc6a-4a02-8e90-a2cdb3f2403c/ElderlyHealthCareTechniques_WebBlog_03.png เรื่องราวสุขภาพ - เทคนิคการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/daily-hospital-care-service monthly 0.5 2024-06-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1718596676256-2R5C2YSABEQKEBA9DR1C/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89+%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99.jpg เรื่องราวสุขภาพ - บริการเฝ้าไข้โรงพยาบาล รายวัน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/rehabilitate-stroke-patients monthly 0.5 2024-06-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1718598037395-6TBJUZ8BPYG7THBZ9RMI/%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง - โรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก คือภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน ส่งผลให้เซลล์สมองตาย https://th.mynurz.com/blog/what-is-home-physical-therapy monthly 0.5 2024-06-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5cfb6f56-38a3-4163-b496-73c5b5934d93/PhysicalTherapyContent_003.png เรื่องราวสุขภาพ - กายภาพบำบัดที่บ้าน คืออะไร - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/cpr monthly 0.5 2024-06-18 https://th.mynurz.com/blog/parkinson-cancer-blog monthly 0.5 2024-06-18 https://th.mynurz.com/blog/mnaiprwhtyf3ffmvvm73yakpblbq56 monthly 0.5 2024-06-18 https://th.mynurz.com/blog/homeservices-nurse-care monthly 0.5 2024-06-19 https://th.mynurz.com/blog/- monthly 0.5 2024-06-19 https://th.mynurz.com/blog/knowledge-health-cancer monthly 0.5 2024-06-21 https://th.mynurz.com/blog/-influenza monthly 0.5 2024-06-19 https://th.mynurz.com/blog/exercise monthly 0.5 2024-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/48fc2bb8-7177-4ddf-81f9-8b67a8d8df20/%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2 เรื่องราวสุขภาพ - ข้อดีของ “การออกกำลังกาย” - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/triggerfinger monthly 0.5 2024-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f3ec9012-a616-4d2f-a0f2-6b23c68c7bee/%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%84.jpg เรื่องราวสุขภาพ - โรคนิ้วล็อค คืออะไร - โรคนิ้วล็อค หรือ Trigger finger เป็นภาวะการอักเสบบริเวณปลอกหุ้มเส้นเอ็น ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดได้และพบบ่อย เนื่องจากมือเป็นอวัยวะสำคัญที่เราใช้ในชีวิตประจำวันในการทำงาน ยกหรือหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ผู้ป่วย อาจมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้ว รู้สึกสะดุด หรือล็อคขณะงอเหยียดนิ้ว ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของโรคนิ้วล็อคทั้งสิ้น ทำไมถึงเป็นโรคนิ้วล็อค โรคนิ้วล็อคเกิดจากการอักเสบบริเวณปลอกหุ้มเส้นเอ็น ซึ่งมักจะสัมพันธ์กับการใช้งานหนัก โดยเฉพาะการเหยียดและงอข้อนิ้วซ้ำ ๆ หรือการกำสิ่งของแน่น ๆ เป็นเวลานาน โดยโรคนี้มักพบในผู้หญิงมากกว่า ผู้ชาย พบมากที่สุดในผู้หญิงวัยกลางคน และมีโอกาสเป็นได้มากขึ้นในผู้ปวยที่เป็นเบาหวาน หรือโรคไต https://th.mynurz.com/blog/jizw2lfainbiubq6mb0sbjjg2alq8u monthly 0.5 2025-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/300e7e85-f635-499d-a081-a3862bb0f279/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%2B%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%94.jpg เรื่องราวสุขภาพ - การฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด: เคล็ดลับเพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็วและปลอดภัย - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/ef5x5hpwg8fwwuywm7ov6gn1hmtuyb monthly 0.5 2024-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/176ed595-6086-45e6-9c63-9c3ed234018b/Promotion.jpg เรื่องราวสุขภาพ - หมดปัญหาพักฟื้น โดยไร้ผู้เชียวชาญ - พักฟื้นหลังการรักษา หมดปัญหาพักฟื้นที่บ้านโดยไร้ผู้เชียวชาญ ด้วยความมุ่งมั่นที่จะเห็นคนที่คุณรักมีสุขภาพที่ดี มีผู้ดูแลที่ไว้ใจได้ MyNurz เราจึงเริ่มให้บริการพยาบาล ผู้ช่วยพยาบาล นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด ถึงบ้านท่าน MyNurz ทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้อย่างดีที่สุด ด้วยความรักและห่วงใยต่อผู้ป่วยเสมือนสมาชิกในครอบครัว เรามอบบริการที่จริงใจ เพื่อเป็นความหวังใหม่ให้คนที่คุณรัก MyNurz ไม่เพียงแต่ให้บริการทางการแพทย์ที่มุ่งเน้นในการดูแลคนที่คุณรักด้วยความเอาใจใส่และความรักอย่างสูงสุด เรายังให้การรักษาเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมสำหรับคนที่คุณรัก พร้อมสร้างความไว้วางใจด้วยบริการและแนวทางปฏิบัติทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือและปลอดภัยที่สุด https://th.mynurz.com/blog/nursevisit monthly 0.5 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e58abb77-96b4-47d7-b976-5e52d7fcd9d6/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89 เรื่องราวสุขภาพ - พยาบาลเยี่ยมบ้าน - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/6- monthly 0.5 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/caeae057-de8c-4a83-b555-85d314198938/kneePain.png เรื่องราวสุขภาพ - 6 อาหารที่ช่วย บรรเทาอาการปวดเข่า - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/h1n1 monthly 0.5 2022-10-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/12da40d5-3d0b-4f0b-830b-2753e39fc137/asianlittlekidgettingcold.jpg เรื่องราวสุขภาพ - ไข้หวัดใหญ่ในเด็ก - โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อยในเด็ก เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ มี 3 ชนิดที่ก่อโรคในมนุษย์ คือ เอ บี และซี ชนิดเอ (H1N1 และ H3N2) และบี (ตระกูลวิคตอเรีย และยามากาตะ) เป็นเชื้อที่พบบ่อย ส่วนชนิดซีพบได้น้อย โรคนี้พบได้ตลอดทั้งปี แต่มักพบบ่อยในช่วงหน้าฝน หรือ หน้าหนาว https://th.mynurz.com/blog/specialnurse monthly 0.5 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7c8df263-7976-4e41-8744-5603c0d64337/001%2892%29.jpg เรื่องราวสุขภาพ - บริการเฝ้าไข้ คืออะไร? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/enterovirus monthly 0.5 2023-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/48d23c7b-4194-40e5-993c-618a9337d26a/142180542_l2-1-scaled-1.jpg เรื่องราวสุขภาพ - โรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/blog/-kyphosis monthly 0.5 2022-09-06 https://th.mynurz.com/blog/89f5xgt8tm6bmdeg7l8eye43hzytaj monthly 0.5 2022-09-06 https://th.mynurz.com/blog/breast-massage monthly 0.5 2022-09-01 https://th.mynurz.com/blog/stroke monthly 0.5 2022-09-01 https://th.mynurz.com/blog/-office-syndrome monthly 0.5 2022-08-31 https://th.mynurz.com/blog/physicaltherapy monthly 0.5 2022-10-20 https://th.mynurz.com/blog/blog-post-title-one-swy69 monthly 0.5 2022-07-18 https://th.mynurz.com/blog/blog-post-title-two-3b3ms monthly 0.5 2022-07-18 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%81 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/MyNurz monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%88 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%23%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F%E0%B8%B9%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%9B%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%9A monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/blog/tag/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99 monthly 0.5 https://th.mynurz.com/home daily 1.0 2025-12-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147320162-L7O0GU9M0F61L3CDJG8V/MyNurz+%284%29.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147395945-EM2FECWOZ70NJCCXR60M/MyNurz+%286%29.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147495788-WFG97LIAPJ9XWPE31QVX/MyNurz+%287%29.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147560716-OV4NE6409AX4J1RQPU5H/MyNurz+%288%29.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147610443-5MYDO8H7RUMRUHLJQDRC/shutterstock_791862757-1.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147658893-ZP1SPN770SKQQQPC16JK/4DQpjUtzLUwmJZZSCIwBg59MDJ4YGEerP0ZSRsstMHKK.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8809bdaf-3c94-43d7-8773-728a12f2d020/240452882_3037668669808144_6337836744677899672_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8419dfc2-8073-40c9-8790-f54080b9ef3e/LINE_ALBUM_2122565+BE_%E0%B9%92%E0%B9%93%E0%B9%90%E0%B9%91%E0%B9%93%E0%B9%90.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5e0bf9f4-42e2-4999-bb9e-4dabb28f19f8/000000.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7125f7ca-2556-424d-8750-08b77d954d96/marathon-011%2B%281%29.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/954beb7d-7fc2-4196-a049-0e9b0ca7749e/LINE_ALBUM_Atk+%E0%B8%A7%E0%B8%8A+11866_%E0%B9%92%E0%B9%93%E0%B9%90%E0%B9%98%E0%B9%92%E0%B9%91_1.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7d0f6011-e886-43c3-a37b-4f58096fe153/DonateSurvivalKits_001.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/46a79c3f-1a71-4021-b18a-3a714ee33617/402919901_834414562032916_4549891565706826237_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5b71afc2-2ccb-46cf-b03a-90d7a8b2a382/426366884_889425506531821_3300992760394729006_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/6c02f5d2-ec9e-4816-80e6-4703a4cd1a5b/427740159_891923812948657_2103177086331101766_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/82afecb9-b0cf-4bb5-98f5-36768bc6dec6/428676692_899882095486162_1073269697388602115_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/09b37925-8f93-4088-8583-484de70fb83c/428689495_905587321582306_4044146562891129535_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f205db04-2848-495c-a4ba-cb352adb3c51/432305468_910345811106457_7301840552260270340_n.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3b864588-dbdb-4ab9-b296-7996d89ef351/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B2+AUG5.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ab79108c-fcf3-4ad2-a4be-404916111a96/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B2+AUG1MyNurz.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5b6c4aa8-644e-4768-9eae-beca2d20616f/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B2+AUG2.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8b657826-9305-4c2a-a646-49ec9a973052/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B27.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bf306e27-16b2-4b72-8e4e-dd39e0555788/%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%B22MyNurz.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/24400176-1267-4356-bfb7-57c8fd068be3/bumrungrad-international-hospital-jpg_144489902261006300.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9b1b176a-d755-43c7-884b-91e04e74142c/web+LDP.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3c788406-1bfc-4699-b692-8aa8524f8163/BDMS.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8d34ee3d-6df8-469a-8aec-4875213bb9ce/LandingPageLicense_MyNurzWeb.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8874d550-b58b-46a8-870f-25cddbfa2437/Bangkok+Rayong.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/133acfb4-d5f5-4e40-83be-4ea45a5ec848/PlaceTheHospitalSignOnATriangularFutureBoard_WEB-02.png หน้าหลัก บริการเฝ้าไข้ถึงบ้าน และโรงพยาบาลดูแลคนที่คุณรัก...แทนคุณอย่างมืออาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fb91b63c-a4b8-4410-955b-6936ac87f584/Bangkok+Muangraj.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b86dcd81-483f-487b-bd3a-d405c1fd8e62/WeeklySchedule_MyNurz_webBanner.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e88886a2-0797-48b0-a79f-88c1a2d87912/Bangkok+Pattaya+%281%29.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0efe000a-81a6-4023-94e1-0139390f072f/Silde+WEB+MyNurz+Love+At+First+Sight.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fb3119c9-f0ef-454f-8aec-b3626986d15a/Kantana.gif หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b6448b35-ecbb-48ee-b76f-66a0e565195f/JuicyRainyMonth_webBannerTH_001.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/aa4b8a36-0b6a-460e-8514-e524752930d2/Lazada.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b91b8009-4c60-4470-a6a9-b461f9a77fb3/Thai+Credit.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/eeb813be-018e-4b0e-a76c-07f1fb1e0c3a/Ninja+Van.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bda27529-6f95-4201-b54c-abc7985bf682/Brand%27s+Suntory.png หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/41c2c2e2-0d13-4752-8b81-99d543e47a8a/1024px-OSOTSPA.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/dace8966-85fc-4f7d-9c92-9217eaa4eb87/logo.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b9592a16-b8ba-4348-aaac-e58eee7997f7/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97.jpg หน้าหลัก https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/56b5c145-5cf2-4bf4-ab88-299ec667c4f6/icon-1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c4e94f49-350c-4e21-b114-e795c9a6f2a8/icon-2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bb157fa3-bca5-4613-adda-8c8c0468b365/icon-3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/58946d6d-8646-4e17-a354-8d6b1d4fdd9e/MyNurz_Master.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f8802ccb-1ee7-41e0-a167-75c861c6b56a/Health+Check.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8dc07b2f-f6b3-403a-b8eb-7f30314fabb6/Factory.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9152e2f3-28d4-425f-9dd1-5ab42cf10731/Case+Manager.jpg https://th.mynurz.com/services/doctors daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/71790e2f-44dc-45a3-a2ab-73035dc66757/Doctor+visit.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ff931e64-4298-489b-bd43-2e2b2bca90da/Doctor+Factory.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f0cb2939-ccee-4b24-a055-66beb9de9069/Telemed.jpg https://th.mynurz.com/about/history daily 0.75 2022-08-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1ae9285b-6a9a-40d2-9d23-2aeef6206d99/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87.jpg ประวัติบริษัท - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/services/registered-nurses daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992137455-KUU5OTPJPY74IUOG8NL5/Nurse+Home+visit.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992252013-6DBUFNO6FDSTRMVN44KN/RN+Cover.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992386019-K43BNJH26N00FPCDR4HW/Midwife.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1657084376212-NCP520LWWCH672C5TJS0/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1658463970915-9XJ62QBJD9BMSOZF2MWU/iStock-1179736752+%281%29.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1658464330725-Q8SAWH6O38DTRSP7EZDD/iStock-1277687859.jpg พยาบาลวิชาชีพ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4432204c-6fdb-44e1-b6d4-ce4cb7387ca6/WCNAP_001.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a0eed727-34c7-48ab-acec-684a1e97e826/Special+Nurse.jpg พยาบาลวิชาชีพ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7f3201ab-5cce-4b4f-b767-2d7f52afd782/PN+Hospital.jpg พยาบาลวิชาชีพ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/promotion/covid-19 daily 0.75 2023-05-17 https://th.mynurz.com/services/care-giver-nurse-assistance daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/732c357c-69ab-40c9-92b2-007b38c71839/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7820d1f5-457d-45ea-bed1-50d4405cf6a0/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E.jpg https://th.mynurz.com/contact daily 0.75 2025-02-25 https://th.mynurz.com/business-services/personal-health-consultant daily 0.75 2022-08-30 https://th.mynurz.com/business-services/hospital-insurance daily 0.75 2022-09-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3f2b938b-4d74-4509-91a2-f93899fd35e9/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c67f1dc9-1a8e-449e-8f8f-65c06bc1d1c5/nurse-02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fa3cf512-87d2-4966-8865-af759734364e/%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94+%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5.jpg https://th.mynurz.com/business-services/registered-nurse-for-business daily 0.75 2022-09-20 https://th.mynurz.com/services/others daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/038670fe-381d-447a-a9c4-de0bcc941316/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94.jpg บริการอื่นๆ - บริการตรวจ Covid-19 แบบเชิงรุกถึงที่ (Antigen Test of Covid-19) บริการตรวจ Covid-19 แบบเชิงรุก นอกสถานที่ ตรวจง่าย มีความแม่นยำสูง สามารถตรวจได้ทั้ง บริษัท โรงงาน โรงแรม หน่วยงานภาครัฐและเอกชน รู้ผลเร็ว เพียง 3-7 นาที ผู้ที่มาตรวจไม่ต้องรอนานหรือมีความแออัดระหว่างรอตรวจ โดยชุดตรวจที่ใช้ตรวจนั้นผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา ได้รับสิทธิบัตรสำหรับชุดตรวจด้วยเทคโนโลยี Drive Flow ผ่านเกณฑ์การตรวจสอบของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา โดยพยาบาลวิชาชีพของ MyNurz จะบริการถึงที่บ้าน โดยพยาบาลจะสวมชุด PPE เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของลูกค้าทุกท่าน https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4c39619a-78ea-40e5-b755-6b16e36dbc57/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94.jpg บริการอื่นๆ - การตรวจภูมิคุ้มกันโควิด (Covid19 Antibody Level Test) เป็นการตรวจระดับภูมิทั้งก่อนและหลังรับวัคซีน หรือตรวจหลังติดเชื้อ สำหรับผู้ที่ต้องการทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของภูมิในร่างกาย และหากผ่านไปสักระยะหนึ่ง ภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจค่อย ๆ ลดลง ทำให้ทราบว่าเมื่อไหร่ที่ต้องทำการกระตุ้นด้วยการฉีดวัคซีนอีกครั้ง การตรวจภูมิคุ้มกันโควิด คือ การตรวจเพื่อหาเชิงปริมาณของระดับภูมิต้านทานชนิด IgG,IgM (Total Antibody) หรือภูมิคุ้มกันในร่างกายที่มีต่อเชื้อ SARS-CoV2 หลังการรับวัคซีนโควิด-19 MyNurz บริการตรวจหาระดับภูมิคุ้มกัน Antibody หลังฉีดวัคซีนครบ 2 บริการ ถึงบ้าน สถานประกอบการ โรงงาน บริษัท หรือ โรงแรม https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/80f371cf-9e8c-475e-8a8a-6c66242df439/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E.jpg บริการอื่นๆ - ตรวจสุขภาพประจำปี (Annual Health Check) MyNurz รับตรวจสุขภาพประจำปีมากกว่า 23 รายการ โดยตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการนอกสถานที่จะดูแลโดยทีมแพทย์ พยาบาล สหวิชาชีพ และเจ้าหน้าที่มืออาชีพที่มีทักษะและความเชี่ยวชาญโดยตรง รวมถึงไปถึงการใช้เทคโนโลยีและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูง ทำให้ผลการวิเคราะห์ออกมาถูกต้อง แม่นยำ พร้อมรับประกันคุณภาพตามแบบมาตรฐานสากล ให้บริการตั้งแต่การตรวจสุขภาพโดยแพทย์ จนถึงการตรวจวัดวิเคราะห์จาก เลือด ปัสสาวะ อุจจาระ เพื่อตรวจคัดกรองเฝ้าระวังความผิดปกติที่กำลังจะเกิดขึ้นให้แก่เจ้าหน้าที่ผู้ปฏิบัติงานให้ได้รับทราบวางแผนการรักษา การให้บริการตรวจสุขภาพทั่วไป ตรวจสุขภาพนักเรียน การตรวจคัดกรองโรค การตรวจวัดสายตาอาชีวะอนามัย การตรวจการฟังและการได้ยิน https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fc1e0ca3-d604-464d-82bb-ad112e4960a5/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94.jpg บริการอื่นๆ - บริการเจาะเลือดถึงบ้าน ทางเรามีบริการพยาบาลวิชาชีพเจาะเลือดถึงที่บ้าน ไม่ต้องเหนื่อยและรอนาน ซึ่งจะเน้นไปที่กลุ่มผู้ป่วยที่ต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง หรือจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ผู้พิการและทุพพลภาพ และผู้ที่มีภาวะเสี่ยงโรคอ้วน โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ที่สามารถอำนวยความสะดวกแก่ลูกค้าทั้งหลาย บริการได้มาตรฐานสากล ปลอดภัย หายห่วงเลือก MyNurz https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1018c316-2348-47e4-ac09-6f7160b2795b/Nusing+Seminar.jpg บริการอื่นๆ - พยาบาลอบรม สัมมนา ที่บริษัท MyNurz ให้บริการในการจัดอบรม สัมมนา เทรนนิ่งการปฐมพยาบาลเบื้องต้น FIRST AID & CPR ออกรายการ TV เป็นวิทยากรทางด้านสุขภาพ และอาชีวอนามัยภายในองค์กรของท่าน เพื่อให้พร้อมสำหรับการรับมือเหตุการณ์ต่าง ๆ ทางสุขภาพและอาชีวอนามัยของบุคลากรภายในหน่วยงาน โดยวิทยากรที่จะดำเนินการอบรมประกอบไปด้วยพยาบาลวิชาชีพ หรือ นักกายภาพบำบัดมืออาชีพ ที่มีความรู้ความชำนาญในหัวข้อที่ทำการอบรมมาให้ความรู้แก่พนักงานผู้บริหารภายในองค์กรของท่าน https://th.mynurz.com/services/physical-therapy daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a6935432-2a37-40cb-91bb-e26ebe79b9f5/Physical+Therapy.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0f9478f2-9f60-4527-b9cb-c13956651aab/MyNurz_Master.png https://th.mynurz.com/services/occupational-therapist daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bf218388-c28f-40af-b04a-2844b0771e06/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0f9478f2-9f60-4527-b9cb-c13956651aab/MyNurz_Master.png https://th.mynurz.com/promotion/home-care daily 0.75 2024-04-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f76b9634-68b8-441e-9b1f-0191c78467e8/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E%E0%B9%80%E0%B8%9D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7492f9c0-bdf4-49b8-8c7f-71d2e435daea/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9861235b-670e-430a-a6dc-ae595a0071ae/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89 https://th.mynurz.com/promotion/all daily 0.75 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/2b8962c4-c9cd-4a6b-9f7b-d41e0db8a066/Silde+WEB+MyNurz+Love+At+First+Sight.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ae1c415d-962f-48cc-a297-795bac37afd8/2024Sep_webBannerTH-02.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b34b3e30-0950-42e9-8e6b-681f793b5e88/NannyAndHousekeeper_Promotion-002.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/71d5a082-cd3f-4d9a-90b0-ed7339ae6fb1/%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%99_NEWPRO+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/77cbade9-8d86-4582-91ce-36347263ac2c/NannyAndHousekeeper_Promotion-003.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9c8e07a1-6f82-4f56-8329-9f6cd8db2fe7/NannyAndHousekeeper_Promotion-004.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/125323ae-edba-4ee1-84ad-ba7e831bac25/Highlight_002.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9f13d253-4dca-4044-8e53-1d24351582fe/Office+Syndrome+Package.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/49f7e154-910c-463d-b758-642c34704d8c/COVIDdetectionProgram.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ae779891-cd1a-4bfe-86fb-bd45ac7bcd77/ProCPR+%281%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/82d088b8-dee3-4828-92fa-6df32800f934/WCNAP_001.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ff142c07-961a-4b6f-a634-a6847b67bc27/WCNAP_002.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5fb9bbf2-63bd-42b2-ad95-5217185795a9/WCNAP_003.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/99f05c8f-d085-4c10-a5c7-b3c5a964ce4b/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d6093882-a8e0-404e-a0cb-35415167b9f9/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d59886ad-db11-4d5d-a488-ead330aade7a/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%95.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/49bf9f3b-93d2-4737-9524-65ca97689231/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d055d9d3-e35c-45bd-827c-e58f2216ecb1/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%8C.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/26f85247-022f-47f8-a538-08499fc14600/%E0%B9%82%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/22c102a0-3a5e-47c2-8035-3db11a18aa93/TrainingServicesWithinTheCompany_002web.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/70c1d142-395b-4dde-af1c-bd71d1f18f54/TrainingServicesWithinTheCompany_001web.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/cab46927-33db-4e90-b1d5-1462ecb9f882/TrainingServicesWithinTheCompany_003web.png https://th.mynurz.com/promotion/atk-rtpcr daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5edddb6a-3cfa-40fb-8a40-42278cfc5be7/RT-PCR+Promotion.jpg https://th.mynurz.com/cpr daily 0.75 2022-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c33b587f-54d7-48c4-b0d2-9efc288d2479/back-view-instructor-performing-cpr-dummy-during-first-aid-training-with-group-people.jpg https://th.mynurz.com/promotion/therapy daily 0.75 2024-04-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1069c180-e2f6-4f9e-bb9e-6e7ecea08b13/%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94+%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/283cd1cf-2ab9-431b-bc87-5e060f2fb044/Occupational+Therapy.jpg https://th.mynurz.com/en/about/history daily 0.75 2022-09-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1ae9285b-6a9a-40d2-9d23-2aeef6206d99/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87.jpg About MyNurz - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://th.mynurz.com/en/services/doctors daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/71790e2f-44dc-45a3-a2ab-73035dc66757/Doctor+visit.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ff931e64-4298-489b-bd43-2e2b2bca90da/Doctor+Factory.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f0cb2939-ccee-4b24-a055-66beb9de9069/Telemed.jpg https://th.mynurz.com/en/business-services/hospital-insurance daily 0.75 2022-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3f2b938b-4d74-4509-91a2-f93899fd35e9/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c67f1dc9-1a8e-449e-8f8f-65c06bc1d1c5/nurse-02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fa3cf512-87d2-4966-8865-af759734364e/%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94+%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5.jpg https://th.mynurz.com/en/home daily 0.75 2023-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147320162-L7O0GU9M0F61L3CDJG8V/MyNurz+%284%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147395945-EM2FECWOZ70NJCCXR60M/MyNurz+%286%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147495788-WFG97LIAPJ9XWPE31QVX/MyNurz+%287%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147560716-OV4NE6409AX4J1RQPU5H/MyNurz+%288%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147610443-5MYDO8H7RUMRUHLJQDRC/shutterstock_791862757-1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1663147658893-ZP1SPN770SKQQQPC16JK/4DQpjUtzLUwmJZZSCIwBg59MDJ4YGEerP0ZSRsstMHKK.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3801af0d-bdc1-4040-8785-41d206773eb4/Special+Nurse.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656923400770-CX18VQAMAR7J63SV6UUY/AOh14GgeYQmq8kn2bzuNFsqzRXvO88IlGlU2eGVEgwml_w75-h75-p-rp-mo-ba5-br100.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656923461386-VGUGU0HWPK3XS1W1T257/AOh14GgtoxEqTonHmfAo2pio-Yqg-aGNvJuZPJe9YEjmcXM_w75-h75-p-rp-mo-ba6-br100.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656923569229-MJ3TOZUQ1OD2672PN1R2/S__29892742.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/24400176-1267-4356-bfb7-57c8fd068be3/bumrungrad-international-hospital-jpg_144489902261006300.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ec16472a-96bd-4b68-972b-e3cded303254/JuicyRainyMonth_webBannerEN_001.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3c788406-1bfc-4699-b692-8aa8524f8163/BDMS.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/33e8c668-0906-4038-b044-e986196e462f/JuicyRainyMonth_webBannerEN_002.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8874d550-b58b-46a8-870f-25cddbfa2437/Bangkok+Rayong.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/dba2b9db-52cb-4947-8557-701f3986ebda/JuicyRainyMonth_webBannerEN_003.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fb91b63c-a4b8-4410-955b-6936ac87f584/Bangkok+Muangraj.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/982026c2-459b-481b-9202-2ba0868a945a/JuicyRainyMonth_webBannerEN_004.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e88886a2-0797-48b0-a79f-88c1a2d87912/Bangkok+Pattaya+%281%29.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/382c1f39-a54e-4932-8f53-ad895f56bc30/JuicyRainyMonth_webBannerEN_005.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fb3119c9-f0ef-454f-8aec-b3626986d15a/Kantana.gif Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/ec8093e6-5b1b-4873-9b99-cbbf4d2c85f6/JuicyRainyMonth_webBannerEN_006.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/aa4b8a36-0b6a-460e-8514-e524752930d2/Lazada.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b91b8009-4c60-4470-a6a9-b461f9a77fb3/Thai+Credit.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/eeb813be-018e-4b0e-a76c-07f1fb1e0c3a/Ninja+Van.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bda27529-6f95-4201-b54c-abc7985bf682/Brand%27s+Suntory.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/41c2c2e2-0d13-4752-8b81-99d543e47a8a/1024px-OSOTSPA.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/dace8966-85fc-4f7d-9c92-9217eaa4eb87/logo.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b9592a16-b8ba-4348-aaac-e58eee7997f7/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/56b5c145-5cf2-4bf4-ab88-299ec667c4f6/icon-1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c4e94f49-350c-4e21-b114-e795c9a6f2a8/icon-2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bb157fa3-bca5-4613-adda-8c8c0468b365/icon-3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f8802ccb-1ee7-41e0-a167-75c861c6b56a/Health+Check.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/8dc07b2f-f6b3-403a-b8eb-7f30314fabb6/Factory.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9152e2f3-28d4-425f-9dd1-5ab42cf10731/Case+Manager.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/6af100bd-0c0b-4ec3-9802-3870481b64b8/MyNurz_Master.png https://th.mynurz.com/en/business-services/registered-nurse-for-business daily 0.75 2022-09-28 https://th.mynurz.com/en/services/physical-therapy daily 0.75 2022-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a6935432-2a37-40cb-91bb-e26ebe79b9f5/Physical+Therapy.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0f9478f2-9f60-4527-b9cb-c13956651aab/MyNurz_Master.png https://th.mynurz.com/en/services/occupational-therapist daily 0.75 2022-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/bf218388-c28f-40af-b04a-2844b0771e06/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0f9478f2-9f60-4527-b9cb-c13956651aab/MyNurz_Master.png https://th.mynurz.com/en/business-services/personal-health-consultant daily 0.75 2022-09-26 https://th.mynurz.com/en/services/registered-nurses daily 0.75 2022-09-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992137455-KUU5OTPJPY74IUOG8NL5/Nurse+Home+visit.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992252013-6DBUFNO6FDSTRMVN44KN/RN+Cover.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1658463970915-9XJ62QBJD9BMSOZF2MWU/iStock-1179736752+%281%29.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1656992386019-K43BNJH26N00FPCDR4HW/Midwife.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1657084376212-NCP520LWWCH672C5TJS0/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1658464330725-Q8SAWH6O38DTRSP7EZDD/iStock-1277687859.jpg Registered Nurse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/a0eed727-34c7-48ab-acec-684a1e97e826/Special+Nurse.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7f3201ab-5cce-4b4f-b767-2d7f52afd782/PN+Hospital.jpg https://th.mynurz.com/en/services/care-giver-nurse-assistance daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/732c357c-69ab-40c9-92b2-007b38c71839/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B9%89.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7820d1f5-457d-45ea-bed1-50d4405cf6a0/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%9E.jpg https://th.mynurz.com/en/services/others daily 0.75 2022-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/038670fe-381d-447a-a9c4-de0bcc941316/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4c39619a-78ea-40e5-b755-6b16e36dbc57/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/80f371cf-9e8c-475e-8a8a-6c66242df439/%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fc1e0ca3-d604-464d-82bb-ad112e4960a5/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1018c316-2348-47e4-ac09-6f7160b2795b/Nusing+Seminar.jpg https://th.mynurz.com/en/contact daily 0.75 2023-11-30 https://th.mynurz.com/en/promotion/atk-rtpcr daily 0.75 2023-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5edddb6a-3cfa-40fb-8a40-42278cfc5be7/RT-PCR+Promotion.jpg https://th.mynurz.com/en/promotion/home-care daily 0.75 2022-09-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c720db04-759c-4423-bf9a-de96f061b69c/a56.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/7492f9c0-bdf4-49b8-8c7f-71d2e435daea/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4a0b7686-7543-449e-bbb4-c1f32d42d40a/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2.jpg https://th.mynurz.com/en/promotion/all daily 0.75 2023-05-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f01fe6f4-ce7a-4708-a025-31cef58040a8/WS1200.png All Promotions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f80b7ec0-1272-4191-9f1a-61ce952286a7/ReadytoServeYou.png All Promotions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/dd9cec46-faee-47b4-b156-20ce5ac84c94/Highlight.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/d71d2169-368d-41b5-90e2-83a28204842c/3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/e2013638-d9d9-42d8-ac38-90cd3386ff81/2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/1b7ae5ed-a615-40f9-802e-ca67e09f633e/%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/6c81da9b-6089-49dd-9425-d6285b615414/RN.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/2c521da8-e288-4404-b0f1-9b3202f493eb/PT.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/92610a76-01f7-423d-8e4c-81fb1153213b/OT.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/078fa74d-1d99-4044-959f-1ba618670523/Company.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/21172c2c-e11e-42a3-af55-907397f23514/Wedding.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5531f9a7-0a14-454c-a70a-a07d2097c81b/Concert.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5906e44a-1c77-4b36-9eb9-34f2d70ac12d/Seminar.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c2fc5b7a-0759-4969-9324-f49337086d2a/Event.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/843fdbf5-e537-4049-98d4-252940157070/Gov.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/3dccfcdf-2bc3-451a-ad9e-95ce75ff1b91/CPR.jpg https://th.mynurz.com/en/promotion/covid-19 daily 0.75 2022-09-29 https://th.mynurz.com/en/cpr daily 0.75 2022-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c33b587f-54d7-48c4-b0d2-9efc288d2479/back-view-instructor-performing-cpr-dummy-during-first-aid-training-with-group-people.jpg https://th.mynurz.com/175390333419 daily 0.75 2025-02-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/48f0c345-d295-4fb1-976e-56e3e0f7907b/MyNurz2025_WebDesign_UXUI_002.png https://th.mynurz.com/care-facilities-for-the-elderly-dependents-or-those-in-rehabilitation daily 0.75 2025-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/64195363-bb7b-4211-9a6d-8113d40b78a5/VIPRoom_004.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/c790c28a-0fa8-4f5d-b0f1-a883d4a6c840/VIPRoom_002.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9a346fcf-eabd-472c-88c6-b310a54c2919/VIPRoom_001.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/fb2541fe-86a2-4275-9e57-33f20b85faf6/VIPRoom_003.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/75fcb98c-f690-49bb-8228-7c0b25bb0191/VIPRoom_005.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/477261bc-c20e-4dce-a6bf-42f4ac4b244d/StandradRoom_003.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b149e203-fdb7-43f8-97a0-72bf40ec39a9/StandradRoom_004.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/5bd858bd-12cf-471d-8079-af9650da369a/StandradRoom_005.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/08ac01fe-9d8c-4a23-a1cd-2e4f355822f0/StandradRoom_006.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/32aad405-2e83-4dd4-b686-d2a9701fb301/StandradRoom_002.png สถานที่ดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะพึ่งพิง https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/eeee164a-c4f5-467a-9700-cebcf2433abb/DSC09471_MyNurz.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/cd3488a0-2427-4d16-ae9a-254d0f7355cd/DSC09435_MyNurz.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/85966034-f121-4b2e-8ac9-cb15db89021a/DSC09542_MyNurz.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/4a87cdf1-d2e6-4dbc-bac9-eb40ae07c2c9/1a3dca_2fc7c2efae614908b1b8fc23d03b5a2fmv2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/0ac85698-e909-4794-9242-4485b817409b/1a3dca_a91feb50bb684e80b716c2bb8acc7770mv2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/9e4a9929-2464-46d6-97e3-7a0fb9be05ef/DSC08428_MyNurz.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/b9c79a88-5c90-4521-a907-869fdabc8095/DSC08461_MyNurz.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/62946d69b7bbaa222ea1c0e1/f601622f-f173-420d-a2cd-6b9953f21496/DSC09554.png https://th.mynurz.com/store daily 0.75 2023-11-30